Standard

ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (KAATSU TRAINING). / Самсонова, Алла Владимировна; Токмакова, Елена Петровна.

в: Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта, Том 2016, № 1 (10), 2016, стр. 32-36.

Результаты исследований: Научные публикации в периодических изданиях › статья › Рецензирование

Harvard

Самсонова, АВ & Токмакова, ЕП 2016, 'ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (KAATSU TRAINING)', Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта, Том. 2016, № 1 (10), стр. 32-36.

APA

Самсонова, А. В., & Токмакова, Е. П. (2016). ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (KAATSU TRAINING). Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта, 2016(1 (10)), 32-36.

Vancouver

Самсонова АВ, Токмакова ЕП. ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (KAATSU TRAINING). Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта. 2016;2016(1 (10)):32-36.

Author

Самсонова, Алла Владимировна ; Токмакова, Елена Петровна. / ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (KAATSU TRAINING). в: Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта. 2016 ; Том 2016, № 1 (10). стр. 32-36.

BibTeX

@article{061da472d27f4bdd9b849f00e76e7479,
title = "ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (KAATSU TRAINING)",
abstract = "В статье представлен обзор нового метода силового тренинга - гипоксической силовой тренировки (KAATSU Training), впервые разработанной японским ученым Йошиаки Сато в 70-х гг. ХХ в. Такой тип тренировки позволяет за короткий отрезок времени повысить уровень силы скелетных мышц или не допустить их атрофию, что очень важно в медико-спортивной реабилитации спортсменов после травмы. Авторы описали основные цели и задачи гипоксической силовой тренировки, особенности ее методики, результаты ее применения, механизмы, лежащие в основе воздействия гипоксической силовой тренировки на скелетные мышцы человека, проанализировав основные достижения в данной области отечественных и зарубежных ученых.",
keywords = "ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА, ТРЕНИНГ С ОГРАНИЧЕНИЕМ КРОВОТОКА, KAATSU ТРЕНИРОВКА, ГИПЕРТРОФИЯ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ, ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ АТРОФИИ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ, hypoxic strength training, hypoxic training, training with blood flow restriction, KAATSU training, hypertrophy of skeletal muscles, prevention of skeletal muscle atrophy",
author = "Самсонова, {Алла Владимировна} and Токмакова, {Елена Петровна}",
year = "2016",
language = "русский",
volume = "2016",
pages = "32--36",
journal = "Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта",
issn = "2225-8094",
publisher = "Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта",
number = "1 (10)",

}

RIS

TY - JOUR

T1 - ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА (KAATSU TRAINING)

AU - Самсонова, Алла Владимировна

AU - Токмакова, Елена Петровна

PY - 2016

Y1 - 2016

N2 - В статье представлен обзор нового метода силового тренинга - гипоксической силовой тренировки (KAATSU Training), впервые разработанной японским ученым Йошиаки Сато в 70-х гг. ХХ в. Такой тип тренировки позволяет за короткий отрезок времени повысить уровень силы скелетных мышц или не допустить их атрофию, что очень важно в медико-спортивной реабилитации спортсменов после травмы. Авторы описали основные цели и задачи гипоксической силовой тренировки, особенности ее методики, результаты ее применения, механизмы, лежащие в основе воздействия гипоксической силовой тренировки на скелетные мышцы человека, проанализировав основные достижения в данной области отечественных и зарубежных ученых.

AB - В статье представлен обзор нового метода силового тренинга - гипоксической силовой тренировки (KAATSU Training), впервые разработанной японским ученым Йошиаки Сато в 70-х гг. ХХ в. Такой тип тренировки позволяет за короткий отрезок времени повысить уровень силы скелетных мышц или не допустить их атрофию, что очень важно в медико-спортивной реабилитации спортсменов после травмы. Авторы описали основные цели и задачи гипоксической силовой тренировки, особенности ее методики, результаты ее применения, механизмы, лежащие в основе воздействия гипоксической силовой тренировки на скелетные мышцы человека, проанализировав основные достижения в данной области отечественных и зарубежных ученых.

KW - ГИПОКСИЧЕСКАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

KW - ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

KW - ТРЕНИНГ С ОГРАНИЧЕНИЕМ КРОВОТОКА

KW - KAATSU ТРЕНИРОВКА

KW - ГИПЕРТРОФИЯ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ

KW - ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ АТРОФИИ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ

KW - hypoxic strength training

KW - hypoxic training

KW - training with blood flow restriction

KW - KAATSU training

KW - hypertrophy of skeletal muscles

KW - prevention of skeletal muscle atrophy

UR - https://www.elibrary.ru/item.asp?id=29026131

M3 - статья

VL - 2016

SP - 32

EP - 36

JO - Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта

JF - Труды кафедры биомеханики Университета им. П.Ф. Лесгафта

SN - 2225-8094

IS - 1 (10)

ER -

ID: 85597800