Результаты исследований: Научные публикации в периодических изданиях › статья › Рецензирование
Регуляторные механизмы вегетативной нервной системы при моделировании тревоги у спортсменов. / Костов, Федор Федорович; Родичкин, Павел Васильевич; Бузник, Галина Викторовна.
в: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, № 8, 2016, стр. 56-58.Результаты исследований: Научные публикации в периодических изданиях › статья › Рецензирование
}
TY - JOUR
T1 - Регуляторные механизмы вегетативной нервной системы при моделировании тревоги у спортсменов
AU - Костов, Федор Федорович
AU - Родичкин, Павел Васильевич
AU - Бузник, Галина Викторовна
PY - 2016
Y1 - 2016
N2 - Соревновательный процесс предъявляет высокие требования к физической и технико-тактической подготовленности спортсмена, а также к его психоэмоциональным ресурсам. Это необходимо для достижения боевой готовности и противодействия негативным предстартовым состояниям. Однако психологическое состояние тревоги проявляется не только во время реальной предстартовой подготовки, но и в постсоревновательном восстановительном периоде, когда анализируется успешность выступления. Подобные переживания выражаются даже на физиологическом уровне, отрицательно сказываясь на восстановительном процессе, и препятствуют успешному выступлению спортсмена в многодневных соревнованиях. Регулированием противоположных процессов борьбы и отдыха занимаются симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы. Однако в стрессовых ситуациях симпатический отдел способен подавить деятельность парасимпатического. Как свидетельствуют результаты нашего исследования, респонденты, мысленно моделирующие процесс подготовки и участия в соревнованиях, демонстрируют такие же изменения в деятельности вегетативной нервной системы, как и исследуемые, подвергшиеся стрессорному воздействию. Таким образом, оценка прошедших соревнований нарушает анаболические процессы в организме и может привести к развитию реактивной астении. Для профилактики этого необходимо повышать уровень психоэмоциональной устойчивости спортсмена, обучать его приемам релаксации и самоконтроля.
AB - Соревновательный процесс предъявляет высокие требования к физической и технико-тактической подготовленности спортсмена, а также к его психоэмоциональным ресурсам. Это необходимо для достижения боевой готовности и противодействия негативным предстартовым состояниям. Однако психологическое состояние тревоги проявляется не только во время реальной предстартовой подготовки, но и в постсоревновательном восстановительном периоде, когда анализируется успешность выступления. Подобные переживания выражаются даже на физиологическом уровне, отрицательно сказываясь на восстановительном процессе, и препятствуют успешному выступлению спортсмена в многодневных соревнованиях. Регулированием противоположных процессов борьбы и отдыха занимаются симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы. Однако в стрессовых ситуациях симпатический отдел способен подавить деятельность парасимпатического. Как свидетельствуют результаты нашего исследования, респонденты, мысленно моделирующие процесс подготовки и участия в соревнованиях, демонстрируют такие же изменения в деятельности вегетативной нервной системы, как и исследуемые, подвергшиеся стрессорному воздействию. Таким образом, оценка прошедших соревнований нарушает анаболические процессы в организме и может привести к развитию реактивной астении. Для профилактики этого необходимо повышать уровень психоэмоциональной устойчивости спортсмена, обучать его приемам релаксации и самоконтроля.
KW - ТРЕВОГА
KW - ВНС
KW - РЕАКТИВНАЯ АСТЕНИЯ
KW - СТРЕСС
UR - http://elibrary.ru/item.asp?id=26292906
M3 - статья
SP - 56
EP - 58
JO - THEORY AND PRACTICE OF PHYSICAL CULTURE
JF - THEORY AND PRACTICE OF PHYSICAL CULTURE
SN - 2409-4234
IS - 8
ER -
ID: 87891808