На основании средневековых текстов по практике хатха-йоги изложен древнеиндийский алогритм продления жизни – кайа-кальпа в контексте элевационного механизма старения по В.М.Дильману. Приведено описание первых экспериментальных подтверждений прямого влияния некоторых практик йоги на изменения концентрации стероидных гормонов (снижение кортизола как главного катаболического гормона и повышение тестостерона как главного анаболического гормона). Обсуждаются перспективы торможения возрастных изменений применением моторно-висцеральных рефлексов, эмпирически применяемых в практике хатха-йоги.