В статье представлен обзор нового метода силового тренинга - гипоксической силовой тренировки (KAATSU Training), впервые разработанного японским ученым Йошиаки Сато в 70-х гг. ХХ в., который за короткий отрезок времени позволяет повысить уровень силы скелетных мышц или не допустить их атрофию, что очень важно в медико-спортивной реабилитации спортсменов после травмы. Авторы описали основные цели и задачи гипоксической силовой тренировки, особенности ее методики, результаты ее применения, механизмы, лежащие в основе воздействия гипоксической силовой тренировки на скелетные мышцы человека, проанализировав основные достижения в данной области отечественных и зарубежных ученых.
Переведенное названиеHYPOXIC STRENGTH TRAINING (KAATSU TRAINING) - A NEW METHOD FOR STRENGTH TRAINING
Язык оригиналарусский
Название основной публикацииНАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И СПОРТА В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ: ОПЫТ И ПЕРСПЕКТИВЫ
Подзаголовок основной публикацииМатериалы Всероссийской научно-практической конференции, посвящённой 95-летию Тиграна Тиграновича Джамгарова (1921-1980) Под редакцией А.Г. Щурова, О.Г. Румба, А.А. Горелова. - Том. Часть I
ИздательСвое издательство
Страницы197-201
СостояниеОпубликовано - 2017
СобытиеНАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И СПОРТА В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ: ОПЫТ И ПЕРСПЕКТИВЫ: Всероссийская научно-практическая конференция посвящённая 95-летию Тиграна Тиграновича Джамгарова (1921-1980) - Военный институт физической культуры, Санкт-Петербург, Российская Федерация
Продолжительность: 30 ноя 201630 ноя 2016

конференция

конференцияНАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И СПОРТА В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ: ОПЫТ И ПЕРСПЕКТИВЫ
Страна/TерриторияРоссийская Федерация
ГородСанкт-Петербург
Период30/11/1630/11/16

    Области исследований

  • гипоксическая силовая тренировка, гипоксическая тренировка, тренинг с ограничением кровотока, KAATSU тренировка, гипертрофия скелетных мышц, предотвращение атрофии скелетных мышц

ID: 85599675