В статье описывается изучение рефлексируемого человеком жизненного опыта изменений и саморазвития, а также его связь с возможными будущими изменениями и самоизменениями личности. В основной гипотезе исследования предполагается, что рефлексируемый человеком опыт изменений Я в прошлом связан с предполагаемыми изменениями Я в будущем. Опыт изменений респондентов фиксируется с помощью Пятифакторного опросника личности, предполагаемые изменения Я в будущем - с помощью методики диагностики возможных Я. Сравнительный и корреляционно-регрессионный анализы позволяют обнаружить частичное подтверждение гипотезы - степень изменений в эмоциональной устойчивости и самоконтроле влияет на оценку вероятности воплощения, степени важности воплощения предполагаемого Я, а также на количество желаемых и избегаемых возможных Я, упоминаемых респондентами данного исследования.