Данное исследования посвящено выявлению взаимосвязи между индивидными свойствами личности и предпочитаемыми копинг-стратегиями. Результаты показывают, что уровень экстраверсии статистически значимо предсказывает степень выраженности конфронтации и дистанцирования, а уровень нейротизма положительно связан с конфронтацией и бегством, отрицательно — с принятием ответственности и самоконтролем.
Ключевые слова: экстраверсия, нейротизм, копинг-стратегия, стресс.
Проблема повсеместного распространения стресса затрагивает различные сферы жизнедеятельности человека. В последнее время актуальность темы совладающего поведения для противодействия стрессу и психосоматическим проявлениям дистресса [9], а также различным заболеваниям на его основе, только растет в связи с пандемией и социально-политическими кризисами во многих странах мира [7]. На данный момент существует достаточно научных свидетельств существования проблемы психологического дистресса и эмоционального выгорания [5] у представителей различных профессий [14], в первую очередь включая медицинских работников [11]. Индивидные свойства личности, включающие экстраверсию и нейротизм, являются качествами, которые измеряют наиболее часто во многих психологических исследованиях, посвященных работе с психопатологиями [12] и аддикциями [10, 13], профессиональным самоопределением, идентичностью [6] и обучением [8].
Актуальность изучения поставленной проблемы обусловлена тем, что индивидные свойства являются практически неизменяемыми в течение всей жизни человека, а потому на них можно опираться при создании рекомендаций для долгосрочной перспективы. С каждым годом возрастает актуальность темы совладающего поведения, направленного на преодоление стресса. Эффективность копинг-стратегий для адаптации к стрессу подчеркивается в различных сферах, включая спорт [1], военную службу [2], правоохранительные органы [3], также активно изучают копинг-стратегии в супружеских, детско-родительских отношениях, а одной из центральных тем современной возрастной психологии являются особенности совладающего поведения подростков [4]. Понимание взаимосвязи индивидных свойств с предпочитаемыми копинг-стратегиями позволит разработать такие рекомендации, которые потенциально могут помочь снизить стресс сотрудников на рабочем месте и всех людей в различных сферах их жизнедеятельности.
Целью данного исследования является выявление взаимосвязи между индивидными свойствами, включая экстраверсию и нейротизм, и предпочитаемыми копинг-стратегиями.
В качестве гипотезы мы ставим предположение о том, что экстраверсия и нейротизм будут статистически значимо предсказывать уровень применения той или иной копинг-стратегии у испытуемых.
Анализ проводился на выборке из 77 человек в возрасте от 18 до 66 лет (M = 26, SD = 12), из которых 37 мужчин (48,1%) и 40 женщин (51,9%). Для диагностики уровней экстраверсии и нейротизма использовался опросник Г. Айзенка EPI (Райгородский Д. Я., 2011). Данная версия была выбрана по причине ее высоких распространенности, надежности и валидности. Кроме того, версия EPI отличается от более новый версий методики отсутствием шкалы психотизма, показателя, который и по сей день вызывает споры в научном сообщества. Для диагностики копинг-стратегий использовалась методика Р. Лазаруса (Крюкова Т.Л., Куфтяк Е.В., 2007) как один из классических вариантов определения предпочитаемой стратегии совладающего поведения.
Для изучения вопроса о том, существуют ли различия в предпочитаемых копинг-стратегиях между людьми с разными уровнями экстраверсии и нейротизма, применялась множественная регрессия. Предварительный анализ данных не выявил наличие явных выбросов и установил соблюдение допущения о гомоскедастичности и нормальности распределения остаточных компонентов дисперсии.
В результате нами было обнаружено, что экстраверсия статистически значимо предсказывает частоту применения некоторых копинг-стратегий, а именно «Конфронтации» (b= 1.1 [95% CI: 0.48, 1.78], p< .001) и «Дистанцирования» (b= -0.82 [95% CI: -1.38, -0.27], p= .004). Кроме того, нами было выявлено, что нейротизм статистически значимо предсказывает уровни проявления следующих копинг-стратегий: «Конфронтации» (b= 1.1 [95% CI: 0.42, 1.86], p= .002), «Самоконтроля» (b= -.73 [95% CI: -1.4, -.69], p= .03), «Принятия ответственности» (b= -.504 [95% CI: -.96, -.04], p= .03) и «Бегства» (b= .78 [95% CI: 0.25, 1.31], p= .004).
Таким образом, на основании анализа результатов, можно сделать вывод о наличии связи между индивидными характеристиками, такими как экстраверсия и нейротизм, и предпочитаемыми копинг-стратегиями. Так, например, экстраверсия статистически значимо предсказывает уровни конфронтации и дистанцирования у испытуемых, причем экстраверты имеют тенденцию чаще применять «Конфронтацию», а интроверты — «Дистанцирование». В то же время нейротизм показал большее число связей с совладающим поведением, на основании чего можно предположить, что эта индивидная характеристика лучше предсказывает поведение человека в стрессовой ситуации, чем экстраверсия. Так, результаты статистической обработки данных показали, что лица с высоким нейротизмом чаще используют конфронтацию и бегство, а реже — стратегии самоконтроля и принятия ответственности.
Практическая значимость полученных результатов заключается в том, что на индивидные свойства личности можно опираться с большей надежностью, нежели на прочие свойства, касающиеся изменяемых характеристик, будь то характер, ценности, уровень психологического благополучия или вовлеченности сотрудника. Так, зная индивидные характеристики субъекта, мы можем разработать определенные рекомендации по преодолению стресса. Например, лицам с высоким уровнем экстраверсии можно порекомендовать снизить использование конфронтации в пользу других стратегий, так как гипертрофированная выраженность любой копинг-стратегии часто может приводить к негативным последствиям для индивида, его здоровья и взаимоотношений с окружающими. Сделать это можно путем тренинговых занятий по конфликт-менеджменту. Зачастую человеку нужно просто дать возможность узнать о существовании новых копинг-стратегий и объяснить их эффективность в каждой конкретной ситуации, чтобы начать изменять поведение в пользу более адаптивного преодоления стресса. Зная, что лица с высоким нейротизмом реже берут на себя ответственность за проблемы и часто прибегают к стратегии бегства, мы можем рекомендовать тренинги по mindfulness, стресс-менеджменту для сотрудников организаций. Результаты данного исследования могут быть полезны в работе HR-менеджера, Project-менеджера, организационного психолога, корпоративного тренера, коуча, а также в работе руководителей различных уровней управления для обучения персонала, медиации, устранении конфликтов среди сотрудников организации, регуляции уровня стресса и профилактики эмоционального выгорания.
