В статье представлены результаты эмпирического исследования, реализованного в комбинированной стратегии в 2020-2021 гг. и направленного на изучение цифровых практик заботы жителей мегаполиса о своем здоровье. Одним из предметов интереса выступил цифровой селф-трекинг, а именно способы взаимодействия пользователей с информацией о состоянии организма, поставляемой персональными устройствами, и конструирование в результате этого процесса образа тела. Анализ полученных данных позволил сформулировать ряд выводов. Так, для значительной части активных пользователей цифровых девайсов генерируемый визуальный контент, показывающий на экране квантифицированный образ тела, представляет существенный интерес. Возникают эффект доступа к «настоящему» телу и риски разрыва между личными ощущениями и цифровыми данными. В пользу цифровой информации выдвигаются следующие аргументы: 1) гаджет способен фиксировать показатели, недоступные на уровне телесных ощущений; 2) он генерирует контент способами, выходящими за пределы возможностей отдельного человека. При возникновении существенных рассогласований между цифровыми данными и субъективным опытом, как правило, речь идет не об их противопоставлении, а о работе по координации и «сглаживанию» информации, получаемой из различных источников. Визуализация данных формирует у владельцев цифровых устройств представление об их физическом состоянии и о прогрессе в достижении поставленных целей. В некоторых случаях цифровой образ тела становится поводом для коммуникации в социальных сетях и способом самопрезентации. Для тех, кто активно практикует цифровой селф-трекинг, образ тела оказывается неполным без наглядной информации, визуализирующей жизненные процессы. Более того, для проживания и переживания телесности опыт ви́дения оказывается сегодня принципиально значимым.