В статье представлены результаты исследований авторов по обоснованию психолого-педагогических условий, необходимых для развития физических качеств у курсантов женского пола медицинских вузов с использованием фитнеса. Этими условиями являются: подбор средств фитнеса, которые в наибольшей степени влияют на эффективность развития физических качеств у курсантов женского пола медицинских вузов; обоснование и разработка модели тренировки для занятий фитнесом; разработка программы для занятий фитнесом; применение индивидуального подхода к курсантам во время занятий фитнесом. Значимыми условиями являются: разработка объективных критериев оценки качества занятий фитнесом для курсантов женского пола; поддержание у курсантов постоянного интереса к занятиям фитнесом.