В учебно-методическом пособии рассмотрено применение метода ЯМР для изучения различных свойств твердых тел, таких как уточнение кристаллической структуры, определение констант сверхтонкого взаимодействия и температурных зависимостей магнитных моментов парамагнитных ионов, исследование распределения электронной плотности в окресностях уровня Ферми, определение распределения сверхтонких полей и типа кристаллической структуры. В пособии даётся описание лабораторных работ по различным приложениям метода ЯМР, которые рекомендуются для знакомства с этими методами в рамках лабораторного практикуми "Прикладной магнитный резонанс" кафедры квантовых магнитных явлений и 2-ой физической лаборатории физического факультета СПбГУ. Пособие предназначено для студентов 3-6 курсов, обучающихся на физическом факультете СПбГУ по направлениям "Прикладные математика и физика". Пособие также рассчитано на студентов, аспирантов и сотрудников физических и химических специальностей, желающих ознакомиться с методами ядерного магнитного