Проанализирована возможность использования подростками релаксации для обеспечения эмоционального комфорта в современных социокультурных условиях. Раскрыт широкий спектр представлений подростков о релаксации: «уход от реальности», «получение удовольствия», «отказ от деятельности», «переход от должного к удовольствиям», «стремление к переключению деятельности», а также «осознанность необходимости в расслаблении», «рискованные способы релаксации» и «неустойчивость потребности в расслаблении». Определены ключевые ситуации, требующие релаксации: стресс, учебная деятельность, чрезмерные физические нагрузки, не требующие релаксации - погружение в компьютер, финансовые трудности, контакт с эмоционально значимым человеком. Установлены взаимосвязи стремления к релаксации с самооценочной, школьной, межличностной и мистической тревожностью подростков, с количеством переживаемых страхов. Доказано существование подросткового релаксационного фактора.