Формирование элементов здорового образа жизни у студентов в процессе занятий физической культурой

Результат исследований: Научные публикации в периодических изданияхстатьярецензирование

Аннотация

Представлен анализ обобщенных результатов проведенных экспериментальных исследований о роли здорового образа жизни в укреплении адаптивных возможностей организма студенческой молодежи. Исходя из полученных данных, авторами определены пять взаимосвязанных этапов формирования элементов здорового образа жизни студентов, а также обосновываются модель и методика формирования знаний, навыков и умений здоровьесберегающего поведения у студентов Санкт-Петербургских вузов в процессе занятий физической культурой. Показано, что в процессе внедрения разработанной модели студенты знакомились с основами организации самостоятельной двигательной активности, основами гигиены, самоконтроля, самомассажа, с методиками профилактики различных заболеваний, влиянием вредных привычек на организм человека, основами лечебной физической культуры, организацией активного отдыха. Полученные данные свидетельствуют о том, что разработанная и апробированная модель формирования элементов здоровьесберегающего поведения студентов показала высокую эффективность в решении проблемы сохранения и поддержания здоровья молодежи.
Язык оригиналарусский
Страницы (с-по)85-87
Число страниц3
ЖурналТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
СостояниеОпубликовано - фев 2018

Ключевые слова

  • здоровый образ жизни, вредные привычки, закаливающие процедуры

Цитировать