Аннотация. Итогом проведения многолетних исследований динамики рекреационной нарушенности на особо охраняемых природных территориях (ООПТ) Санкт-Петербурга стала методика выявления направленности процессов, которые идут в природных комплексах под воздействием рекреации. В отличие от ООПТ вне городов, допуск рекреантов на городские природные территории фактически невозможно ограничить. Регулирование рекреационных нагрузок требует превентивных мер, для планирования которых и была разработана предлагаемая методика.